Фитнесс. Танцы (31 шт.)

Данная программа поможет Вам освоить замечательный танец - Break Dance. Вашими наставниками будут знаменитые мастера брэйк данса. Наличие фотографий и видео материала помогает быстро и легко освоить материал. На данном диске представлена история Брэйк Данса и Хип - Хопа, обучающие материалы по верхнему и нижнему брэйку. Также рассмотрена связь брэйка и боевых искусств. На диске имеется система тестирования по пройденному материалу. Тестирование содержит как теоретические вопросы, так и вопросы по видео материалу. Периодически вы можете обновлять тесты через Интернет. В базе данных диска вы можете найти адреса клубов, для занятия брэйком. База данных содержит информацию о спортивных клубах, магазинах и прочих организациях города Москвы. Особенности программы: Обновление через Интернет. Возможна полная или частичная установка на жесткий диск. Удобный интерфейс и система поддержки. ...

Эту энциклопедию могла бы написать твоя старшая сестра. Ведь всем нам приходилось решать схожие проблемы. Взрослеть - не так-то просто. И мы знаем, как важно, чтобы в нужный момент рядом был кто-то, с кем можно посоветоваться и обсудить любую, даже самую сложную проблему. Одноклассник, сидящий за соседней партой, сегодня поднял твой карандаш и потом смотрел на тебя всю перемену? Тебе кажется, что нужно похудеть, а родители твердят, что ты слишком мало ешь? Ты поссорилась с лучшей подругой из-за мальчика? Твой возлюбленный - рок-звезда? Иногда тебе так нужна поддержка и мудрый совет… Давай все это обсудим! Темы, которые мы обсудим: Твоя привлекательная внешность. Спорт и точеная фигура. Отношения с противоположным полом. Стильная одежда. Вежливость и современный этикет. Заманчивый мир дискотек. Приемы самообороны. Языки интерфейса: русский. Минимальные...

Будущая мама очень чутко реагирует на все происходящие события и нуждается в покое, постоянной поддержке и понимании. Но это вовсе не означает, что все 9 месяцев она должна только лежать на диване, боясь сделать лишнее движение. Научно доказано, что благодаря гимнастике или занятиям в фитнес-клубе роды проходят намного легче, а организм восстанавливается быстрее. Активная жизнь позволяет укрепить мышцы, улучшить кровообращение, а значит, и питание плода, снять напряжение с позвоночника и разгрузить суставы. С мультимедийным изданием "Аэробика для будущих мам" можно не только подготовиться к рождению ребенка, но и чувствовать себя самой любимой и желанной на протяжении всей беременности. Особенности продукта: 9 месяцев: все, что нужно знать будущей маме. Более 100 упражнений для занятий в зале, фитнес дома, степ- и аквааэробика, элементы пилатеса. Тренировки вместе с будущим папой. Полуторачасовая видеотренировка. ...

Красивое, здоровое тело, упругие мышцы, уверенная походка - мечта любого человека. Добиться этого не так сложно! Правильное питание, тренировки и психологический настрой - вот три принципа, которых придерживаются современные фитнес-гуру. Эти правила доступны каждому. Следуя им, вы не только обретете великолепную физическую форму, но и сможете сохранять результат сколь угодно долго. Мультимедийное издание "Аэробика. Силовой тренинг" поможет составить индивидуальную программу занятий. Правильно подобранные упражнения придадут тонус мышцам и избавят от "проблемных зон". Вы сможете гордиться своим телом, повысите самооценку и обретете уверенность. Особенности продукта: Спорт в удовольствие: степ, танцевальная аэробика, фитбол, аквааэробика. Силовые тренировки для идеальной фигуры. Позитивный настрой и радость от занятий. Растяжка для грациозности и гибкости. 30 минут видеотренировок + более 100 упражнений. ...

Этот программный продукт предназначен для оказания помощи в достижении выносливости сердечно-сосудистой системы, гибкости и подвижности суставов, развитии мышечной системы и рассчитан на желающих тренироваться дома или в спортзале. Благодаря этой программе Вы получите непосредственный доступ к любой полезной информации, включая вопросы медицины и питания спортсменов, а также инструкции по работе со снарядами. Выбрав упражнения, отвечающие Вашим потребностям, которые затем выводятся на экран, Вы сможете разработать собственную программу индивидуальных тренировок. Программа предлагает 80 рисунков, 80 видеороликов, а также множество пояснений по конкретным темам, написанных понятным языком. Видеоматериал является доступным наглядным пособием, так как показывает на экране правильное и полное движение для каждого упражнения. Язык интерфейса: русский. Минимальные системные требования: Windows 98/95/3.1 или Windows NT; ...

Программа поможет вам освоить все основные движения и элементы эротического танца. Практические советы помогут подготовить подходящий костюм и музыку для своих занятий и выступления. Более 100 минут видеоуроков, снятых в экзотической атмосфере ночного клуба, позволят вам раскрепоститься и познать мастерство владения своим телом. Вы узнаете о том, как зарождался танец живота, в какой стране он появился и каким образом из мистического танца, посвященного богам, он превратился в гаремный. Вы узнаете о характерных стилях хореографии, которые формировались в разных странах мира, и изучите приемы, составляющие особенность каждого стиля. Занятия восточными танцами помогут вам сохранить стройность фигуры, приобрести грацию и утонченность движений. Танец живота заменит привычную зарядку, станет вашим новым экзотическим увлечением, придаст вам обаяние истинной восточной искусительницы. Особенности программы: История танца живота. Рассказ...

Программа поможет вам освоить все основные движения и элементы эротического танца. Практические советы помогут подготовить подходящий костюм и музыку для своих занятий и выступления. Более 100 минут видеоуроков, снятых в экзотической атмосфере ночного клуба, позволят вам раскрепоститься и познать мастерство владения своим телом. Вы узнаете о том, как зарождался танец живота, в какой стране он появился и каким образом из мистического танца, посвященного богам, он превратился в гаремный. Вы узнаете о характерных стилях хореографии, которые формировались в разных странах мира, и изучите приемы, составляющие особенность каждого стиля. Занятия восточными танцами помогут вам сохранить стройность фигуры, приобрести грацию и утонченность движений. Танец живота заменит привычную зарядку, станет вашим новым экзотическим увлечением, придаст вам обаяние истинной восточной искусительницы. Особенности программы: История танца живота. Рассказ...

На этом диске представлены материалы о техниках, которые могут помочь людям, желающим развиваться. Тренировочная система включает в себя элементы системы древних йогов, современной медицины и психотехник. Диск содержит теоретический материал о системе занятий, подробное описание асан (йоговских поз) и видеоролики, демонстрирующие последовательность тренировок. Информации, представленной на диске, достаточно для начала самостоятельно практики. диск содержит: Асаны. Видеотренинг. Электронную книгу. Языки интерфейса: русский. Веб-сайт издателя: www.nd.ru Системные требования: Windows 98/ME/2000/XP; Pentium II 500 МГц; 128 Мб оперативной памяти; видеоадаптер 32 Мб; DirectX 9.0-совместимая звуковая карта; 600 Мб свободного места на жестком диске; 8х CD-ROM; клавиатура; ...

На Востоке уже многие тысячелетия знают о духовной и энергетической ценности танцевальных движений. Приемы и техника исполнения танца тысячелетиями оттачивались и доводились до совершенства лучшими танцовщицами Востока. Особенностью данного диска является подробное объяснение всех технических элементов танца с одновременной их демонстрацией на видео. Закрепить полученные знания вы сможете после просмотра групповых танцев, исполненных профессиональными танцовщицами. Для самостоятельных занятий на диске находится подборка музыкальных композиций для восточных танцев. Танец снимает умственное напряжение и расслабляет все тело, поскольку способствует релаксации и концентрации, словно медитация в движении. Сейчас танец живота все больше входит в моду, отбросьте сомнения, начните занятия восточными танцами прямо сейчас! Содержание диска: История возникновения танца живота: страны, традиции, стили, современный танец. Видео-уроки: ...

Йога - древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека - в настоящее время является одной из самых эффективных систем самосовершенствования, популярной во всем мире. Для многих людей йога стала образом жизни - ведь занятия йогой помогают не только предотвращать и лечить болезни, но и сохранять молодость, всегда оставаясь активным. Всех, кто интересуется восточными системами оздоровления и рационального питания, стремится к гармонии души и тела, мы приглашаем на занятия с виртуальным инструктором. Полный базовый курс для начинающих и практикующих йогов включает 5 комплексов упражнений, каждый из которых содержит полную информацию о технике выполнения упражнений, фотографии каждой позы, а также видеокурсы: "Короткий базовый комплекс", "Комплекс для спины", "Пять тибетских жемчужин", "Сурья Намаскар" и "Танец зверей". Раздел "Йогическое питание" познакомит с рецептами опытных йогов и инструкторов. Языки интерфейса: русский. ...

Вы держите в руках диск с уникальной программой, позволяющей художественно и информационно оформлять ваш рабочий стол. Теперь у вас есть возможность каждый день получать массу полезной и развлекательной информации. Все, что вам для этого нужно - включить компьютер! Календарь-энциклопедия рассказывает о свойствах организма, методах профилактики заболеваний и здоровом образе жизни, о правильном питании и надёжных средствах народной медицины. На диске вы найдёте рубрики "Советы доктора" и "Советы психолога" , которые помогут вам избавиться от головной боли, насморка, бессонницы, расскажут о правильной работе у дисплея, о причинах и методах борьбы со стрессом и хронической усталостью, об этом и многом другом. Статьи снабжены иллюстрациями и полезной информацией. Календарь легко совмещается с другими дисками серии "Календарь-энциклопедия" , позволяя легко менять тематику и дизайн рабочего стола. Интерактивный...

Множество проблем, угрожающих полноценной жизни человека, являются следствием малоподвижного образа жизни. Чтобы избавиться от этих проблем, снизить лишний вес, укрепить сердце и сосуды, нормализовать обмен веществ, повысить мышечный тонус, исправить эмоциональный фон - нужно заставить больше работать мышцы. Но большинство современных людей не имеет возможности регулярно заниматься физкультурой и спортом, получая физические нагрузки традиционным способом. В этом случае использование "Мультимедийного миостимулятора "Media Slim" - хороший способ заставить ваши мышцы работать, обеспечивая необходимый для здоровья минимум физических нагрузок. При этом вам понадобится просматривать и прослушивать программы, записанные на дисках, входящих в комплект "Media Slim", - и ваши мышцы начнут сокращаться, а внутренние органы и системы вашего организма нормализуют свою деятельность, активно обслуживая работающие мышцы. "Мультимедийный миостимулятор "Media Slim"...

Пилатес любят все - от простого служащего, засидевшегося за монитором компьютера, до акул шоу-бизнеса. Среди его поклонников звезды Голливуда Джоди Фостер, Патрик Суэйзи, Сигурни Уивер, теннисист Пэт Кэш и олимпийская чемпионка по фигурному катанию Кристи Ямагучи. Плавные движения, направленные на увеличение гибкости и подвижности суставов, позволяют исправить осанку, грамотно подобранные упражнения укрепляют мышцы, а переплетение важнейших элементов восточной и западной философии помогают достичь гармонии души и тела. Прислушайтесь к своему телу - оно хочет стать совершенным! Особенности продукта: Уникальные принципы пилатеса. Гармония силы и гибкости. Концентрация, координация, релаксация. 90 упражнений разной степени сложности. Секреты правильного дыхания. Сила простых движений. Индивидуальные занятия с "виртуальным тренером". Видеокурс: 40 минут в московском фитнес-центре World Class. ...

Издание с учебным видеокурсом интересно всем: опытным инструкторам по йоге, практикующим много лет, начинающим йогам и тем, кто ничего не слышал о йоге. Практическая часть предназначена для людей, имеющих проблемы с позвоночником и суставами, что актуально при современном образе жизни. Практические советы, упражнения для устранения боли и специальный комплекс для реабилитации позвоночника при серьезных заболеваниях подготовлены при участии российских ученых. Предлагаемые упражнения просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство издания - видеоуроки к каждому упражнению комплекса. Несомненно, что с помощью йоги люди становятся счастливыми и здоровыми. Кроме того, в книге собрано много афоризмов, мудрых изречений и притч, которые расширяют понимание йоги. Почувствуйте глубокую мудрость, любовь, красоту, простоту, детскую непосредственность, юмор, энтузиазм и празднование. Электронное издание представлено в стандарте ...

Пособие для самостоятельных занятий по Латиноамериканской программе. Для использования этого диска Вам не нужно ничего, кроме DVD-проигрывателя с пультом от телевизора. Также возможен просмотр на персональном компьютере. Учебная программа подготовлена при участии Виктора Николаевича Секистова, Вице-президента Московской Федерации танцевального спорта, и Евгении Калиничевой, члена Президиума Московской Федерации танцевального спорта. Демонстрация: танцоры-профессионалы Сергей Жупилов и Виана Ариф. Программа разбита на следующие разделы-этапы изучения танцев: Краткая информация о танце. Схема движения в зале. Схемы-позиции в паре. Основные фигуры. Вариации исполнения изучаемых фигур. Диск представлен в формате "Интерактивный DVD", что позволяет проигрывать его не только на компьютере, но и на обычном бытовом DVD-плеере! Возраст: 12+ Язык интерфейса: русский. ...

Пособие для самостоятельных занятий по Латиноамериканской программе. Для использования этого диска Вам не нужно ничего, кроме DVD-проигрывателя с пультом от телевизора. Также возможен просмотр на персональном компьютере. Учебная программа подготовлена при участии Виктора Николаевича Секистова, Вице-президента Московской Федерации танцевального спорта, и Евгении Калиничевой, члена Президиума Московской Федерации танцевального спорта. Демонстрация: танцоры-профессионалы Сергей Жупилов и Виана Ариф. Специально разработанное меню позволяет детально разобрать нюансы исполнения танцевальных фигур. Демонстрационный ролик в исполнении профессионалов позволит Вам насладиться красотой изучаемого танца и вдохновит Вас на занятия. Программа разбита на следующие разделы-этапы изучения танцев: Краткая информация о танце. Схема движения в зале. Схемы-позиции в паре. Основные фигуры. Вариации исполнения изучаемых...

Пособие для самостоятельных занятий по Латиноамериканской программе. Для использования этого диска Вам не нужно ничего, кроме DVD-проигрывателя с пультом от телевизора. Также возможен просмотр на персональном компьютере. Учебная программа подготовлена при участии Виктора Николаевича Секистова, Вице-президента Московской Федерации танцевального спорта, и Евгении Калиничевой, члена Президиума Московской Федерации танцевального спорта. Демонстрация: танцоры-профессионалы Сергей Жупилов и Виана Ариф. Специально разработанное меню позволяет детально разобрать нюансы исполнения танцевальных фигур. Демонстрационный ролик в исполнении профессионалов позволит Вам насладиться красотой изучаемого танца и вдохновит Вас на занятия. Программа разбита на следующие разделы-этапы изучения танцев: Краткая информация о танце. Схема движения в зале. Схемы-позиции в паре. Основные фигуры. Вариации исполнения изучаемых...

Стань красивой! - мультимедийный курс по фитнесу, рассчитанный на все возрастные категории. Программа поможет Вам за короткий срок достичь желаемых форм и надолго закрепить полученный результат. Материал курса разбит на группы, каждая из которых посвящена отдельному комплексу упражнений: Грациозная шея, Изящные руки, Красивая грудь, Осиная талия и др. Регулярно выполняя эти несложные упражнения, Вы не только достигнете идеального тела, но и надолго зарядитесь отличным настроением! Программа позволяет выбрать те упражнения, которые лучшим образом подходят именно Вам. Составьте из них индивидуальный комплекс занятий и совершенствуйте свое тело! Особенности программы: Идеальная фигура, не выходя из дома. Более 4-х часов занятий. Индивидуальный подход. Удобный интерфейс. Заряд позитивной энергии надолго! Язык интерфейса: русский. Системные требования: Windows 98/Me/2000/XP/Vista;...

Танец - великолепный способ самосовершенствования. Он позволяет выглядеть всегда хорошо, меньше уставать и быстрее восстанавливать силы, подчеркивает женскую сексуальность и более всего усиливает привлекательность. Танец живота помогает предупредить, облегчить или излечить многие болезни, а также привносит в мир красоту, гонит прочь печаль и отчаяние, дарит полноценную и счастливую жизнь. Электронное издание с видеокурсом поможет самостоятельно легко и с удовольствием освоить виртуозное мастерство танцевального искусства. Освоение секретов восточного танца проходит в простой доступной форме, каждый элемент сопровождается видеофрагментом, подробным и образным описанием. Восточный танец во все времена всегда был в моде, но сейчас мы видим особенный расцвет его популярности. Мультимедийный курс на DVD-ROM - оптимальный выбор для тех, кто стремится к лучшему. Танцуйте и радуйте своих ближних, дарите им счастье! Электронное издание...

Танец живота делает женщину стройной, жизнерадостной, очаровательной... Танец живота стал необычайно популярен и, по прогнозам специалистов, вскоре завоюет весь мир. Из столетия в столетие восточный танец - загадка древней, сложной и глубинной культуры - неустанно заявляет о себе как о безотказном средстве решения многих проблем человека - физических, психологических, личностных. Он не просто совершенствует физическую форму и продлевает молодость. Это уникальный рецепт женского здоровья и сексуальной привлекательности: улучшает состояние гинекологической сферы, поддерживает женщин во время беременности и восстанавливает форму после родов, помогает женщине сохранить молодость и замедлить старение. Танец живота - не просто спортивно-эстетическое развлечение или красивое экзотическое шоу, но и полноценная, почти абсолютная оздоровительная система. Начните заниматься и сразу увидите, как он изменит вас внешне и внутренне. Излучайте больше приятных...

Подробнейший интерактивный видеокурс разработан известными польскими хореографами, для всех, кто хочет изучить новые движения и удивить друзей виртуозным исполнением известных танцев. Удобное интерактивное меню, доступное при воспроизведении программы на компьютере или DVD-плеере, позволит быстро найти нужный танец или урок, определить сложность изучаемого материала, выбрать музыкальное сопровождение или досконально изучить движения под комментарии тренера, а также открыть для себя множество других танцевальных секретов. Особенности продукта: 5 различных танцев классической и латиноамериканской программы (вальс, танго, самба, сальса, ча-ча-ча). Специальные инструкции для взрослых и детей. 3 ракурса съемки. Более 200 уроков, 4 часа видео. Простое управление и понятное меню. Диск представлен в формате "Интерактивный DVD", что позволяет проигрывать его...

Люди танцуют, чтобы пробудить чувства и получить удовольствие. Во время танца к нам приходит ощущение красоты, пластики и гармонии. Ho так ли сложно научиться танцевать? Вовсе нет. Для этап? нужно всего лишь немного желания, внимательный партнер или партнерша, а также несколько простых и понятных советов. Если первое и второе у вас есть, то программа "Танцуют все!" станет тем проводником, который легкой походкой поведет вас к вершинам танцевального мастерства. Всего лишь несколько занятий и вы уже сможете блеснуть на танцполе зажигательным танцем! В нашей программе собраны уроки по следующим танцам: Аргентинское танго. Вальс. Ча-ча-ча. Свинг-джайв. Румба. Сальса. Хип-хоп сальса. Языки интерфейса: русский. Веб-сайт издателя: www.mediahouse.ru Системные требования: Windows...

Занятия оздоровительным фитнесом и йогой - это наилучший способ обрести красивое, подтянутое тело, дольше сохранять здоровье и физическую активность. Комплексы упражнений, которые включает этот диск, просты, но эффективны, содержат подробные описания и демонстрационные видеоролики. Они включают упражнения для разминки, статические, силовые и упражнения на растягивание и расслабление. Представленные на диске видеокурсы будут интересны и полезны людям любого возраста и разного уровня физической подготовки. Диск можно воспроизводить как на персональном компьютере, так и на DVD-плеере. Общая продолжительность упражнений по фитнесу составляет 2 часа 26 минут, по аштанга-йоге - 40 минут. Особенности продукта: Комплексы упражнений разных фитнес-направлений. Самостоятельные занятия йогой дома и в офисе. Подробные описания и демонстрационные видеоролики различных упражнений. Язык интерфейса: русский. Системные...

Сегодня каждый родитель понимает, насколько важны для детей занятия спортом. Активный образ жизни - это не только здоровье, но и красивая фигура, легкая походка, привлекательная внешность в будущем. Этот диск поможет мамам и папам привить ребенку любовь к занятиям спортом и физкультурой, вырастить его здоровым и выносливым. Когда нужно начинать заниматься физическими упражнениями, какой вид спорта больше подойдет вашему ребенку, как правильно распределить физическую нагрузку, как заниматься фитнесом дома - об этом и многом другом расскажет программа о фитнесе для самых маленьких. Здесь же содержатся комплексы упражнений для школьников на каждый день, описание техники массажа и гимнастики для детей с физическими нарушениями. Советы профессиональных тренеров и фитнес-инструкторов помогут избежать ошибок и привить подрастающему поколению любовь к занятиям спортом и физкультурой. Программа предназначена для детей от 6 лет. Особенности продукта: ...

Приглашаем Вас заняться фитнесом, тех из Вас, кто уже считает фитнес важной частью своей жизни, средством оздоровления и приобретения пропорциональной, стройной фигуры, а также тех, кому еще предстоит познакомиться с прелестями данной программы. Простая и понятная программа фитнеса откроет мир, в котором Вы сможете изменить свое тело и приобрести фигуру, о которой мечтали. Здоровье и физическая красота всецело зависят от Вас! На этом диске Вы найдете 160 видеороликов, много рисунков и широкий диапазон легкодоступной информации в форме текста и изображений. Программный продукт рассчитан на широкий круг пользователей. Языки интерфейса: русский. Веб-сайт издателя: www.mdart.ru Системные требования: Windows 3.1/95/98/NT/2000/XР; процессор 486DX2 66 МГц; 8 Мб оперативной памяти; SVGA монитор; звуковая карта; ...

Можно сказать, что в мире сейчас творится настоящий брейк-бум. Эстетика и сила этого экстремального танца притягивает тысячи людей уже около 40 лет и не теряет актуальности. Существует два основных направления брейка: красивый, пластичный и фантастический "верхний" и динамичный, мощный "нижний". Мы подробно расскажем вам о каждом из этих стилей. Диск познакомит с историей танца, расскажет об основных школах и направлениях и, конечно же, научит движениям, финтам и приемам. Начинающие брейкдансеры смогут освоить базовые приемы, а профессионалы - отточить мастерство. Содержание диска: Брейк-данс, что это такое? История брейк-данса. Движения верхнего брейк-данса. Движения нижнего брейк-данса. Изучение движений брейк-данса. Язык интерфейса: русский. Системные требования: Windows 2000/Me/XP; Pentium III 800 МГц; 128 Мб оперативной памяти; 540 Мб свободного...

Мультимедийный программный продукт "Школа танцев" содержит информацию о самых распространенных танцах. Эти танцы не только любимы танцорами всех возрастов и уровней мастерства, но именно они входят в программы соревнований и чемпионатов по танцам. Все танцы разделены на две группы: классические танцы и латиноамериканские. По каждому театру представлена самая разнообразная и полная информация: исполнение танца мастерами (живое видео); демонстрация техники исполнения основных движений танца (живое видео с рисованным синхронным перемещением ног танцоров в сопровождении ритмического рисунка танца); демонстрация одной из возможных вариаций (живые звук и видео); текстовая информация содержит исторические сведения о танце, полное описание техники исполнения основных движений по шагам, перечень возможных связок движений для составления желаемой вариации. Каждый топик текстовой информации может быть распечатан или скопирован в системный буфер...

Лучшие преподаватели Европы объявляют новый набор в "Школу танцев" ! Видеокурс для начинающих посвящен изучению руэды - необычной вариации прославленной сальсы. Профессиональные хореографы разработали эффективную методику обучения начинающих танцоров любого возраста и пола. На уроках в "Школе танцев" каждый, кто хочет красиво двигаться, познакомится с особенностями руэды, ее основными движениями и шагами, а также научится более чутко воспринимать музыкальный ритм и владеть своим телом. Результат не заставит себя ждать: уже на ближайшей вечеринке можно будет без стеснения продемонстрировать друзьям и знакомым усвоенный материал, немало удивив грациозностью и мастерством исполнения руэды. Индивидуальные занятия будут организованы у вас дома в любое удобное время! Диск представлен в формате "Интерактивный DVD", что позволяет проигрывать его не только на компьютере, но и на обычном бытовом DVD-плеере! Язык ...

Если вы поклонник экстремального образа жизни, то этот диск для вас! Особенности продукта: Четыре основных раздела: Стрит, На воде, В воздухе, Горы. Вы научитесь ловить волну на вейкбордах. Узнаете что такое AVT (квадроцикл), а так же познакомитесь с популярными моделями. Научитесь правильно нырять и плавать с аквалангом. Научитесь хорошо перепрыгивать через препятствия на ВМХ и скейтборде. Масса интересной и полезной информации. Оригинальный, интуитивно понятный интерфейс. Язык интерфейса: русский. Минимальные системные требования: Windows 9x/ME/2000/XP; Pentium 133 MMX; 32 Mб оперативной памяти; Видеокарта, поддерживающая режим 800х600 True Color; Звуковая карта; 8-ми скоростное устройство для чтения компакт-дисков; Мышь.